いつのまにか寝てた

自分の意志で眠れなかった場合

眠れるのかもしれませんね

まぁ昨日親戚の家に２時間も居たのとアウトレット行って

疲れたのもあるだろうけど

９時ちょっとに寝て朝まで起きませんでした

寝すぎも疲れますが体の痛みは和らぎました

鬱は落ち込みがよくなりませんが頑張ります

今日出来たこと

８キロ６キロ

お風呂

洗濯物