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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

みんなでダウン

2023-08-21 21:57:27 | 日記
俺以外みんな４０度近い熱で寝てます

猫もなんか調子悪そうにしてます

まだ大丈夫だけど最後にうつって調子悪くなりそうです

いろいろやって疲れてるのと

陸上見てて寝不足でしんどいです

今日出来たこと

７キロ６キロ

お風呂

洗濯物
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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