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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

あと２週間

2023-08-18 21:17:22 | 日記
もうすぐ夏休みも終わりでまた迎えがはじまるのかぁ

ちょっと考えるとしんどいから考えないようにしてます

なんかダメですねやってたことなんだから

９月になったらまた戻れればいいかくらいに考えないと

持ちませんね

変わり目は本当しんどいですから気を付けましょう

今日出来たこと

７キロ４０分歩き

お風呂


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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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