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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

また怒られた

2023-08-12 21:59:51 | 日記
親にまた熱中症になってるんか

って怒られました３年続けてなってればそりゃ怒られるわ

でも１年中ＯＳ1甘いんですよねてことは年中熱中症なのか

まぁ年も年なのでもう少し無理しないようにしようと思います

今日出来たこと

７キロ６キロ１キロ歩き

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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