8月7日(水) 晴、曇(Fine and Cloudiness ) 温度(Temperature）27-35℃ 湿度(Humidity) 45-75% 風速(Wind velocity)1-2m/s.
会長挨拶 東京都建設局河川局長講演
今日も暑い一日でした。
第57回東京河川改修促進連盟総会及び促進大会に出席しました。
河村三鷹市長の開会の挨拶で始まりました。
その後、東京都建設局河川部長、下水道計画調整局部長より、令和元年度の事業予定、雨水対策等についての講演がありました。
引き続き、促進大会では、東京の38市区町村をＡ、Ｂ、Ｃ各ブロックに分け、意見発表がありました。
It was a hot day today.
I attended the 57th Tokyo River Improvement Promotion General Assembly and Promotion Convention.
It started with the opening remarks of Mayor Kawamura.
After that, there were lectures from the Tokyo Metropolitan Construction Bureau River Department Director and Sewerage Planning and Coordination Department Director about the business plan of the Ordinary Year and measures against rainwater.
There were 38 municipalities in Tokyo were divided into A, B, and C blocks, and opinions were presented.
夏のスタミナづくり10か条（ [疲労回復法] All Aboutより）
その6．夏太りに注意しましょう。
最近夏ヤセよりも夏太りする人が増えているようです。これは、今までの夏ばてのイメージを引きずって、冷房の効いた部屋にいるのについつい食べてしまっていることが 原因 のようです。しかも夏の食事は冷えたものが多くなりますが、実は冷えたものは油分も甘味も感じにくいので要注意です。
暑いから身体が持たないからと、いっぱい食べるのは過去の話かもしれません。バランスの良い食事に心がけましょう。
