今日も暑い一日

8月3日(土) 晴(Fine) 温度(Temperature）27-35℃　湿度(Humidity) 50-80% 風速(Wind velocity)1-2m/s.

                

           　　この暑さで花も下を向いています。

 今日も朝から、暑い一日でした。

We had a hot day today from the morning.

夏のスタミナづくり10か条（ [疲労回復法] All Aboutより）
その2．涼しい服装に心がけましょう。
通気性の良い服を着ることやこまめに下着を替えたり、濡らしたタオルで体を拭いて効率よく汗が熱を奪えるようにしましょう。