8月2日(金) 晴、曇(Fine and Cloudiness) 温度(Temperature）28-35℃ 湿度(Humidity) 50-80% 風速(Wind velocity)1-2m/s.
都市議長会に出席する。その後、武蔵野法人会納涼会へ。
I attended a meeting the city council chairperson in Tokyo.
After that, I attended the Musashino corporation's party.
今日から「夏のスタミナづくり10か条（ [疲労回復法] All Aboutより）」です。
その1．生活リズムの安定化が大切です。
就寝と起床時刻を一定に保つことと、決まった時間に食事ができれば、ほぼ生活のリズムがくずれることはありません。自己の健康管理が大切です。
