へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.04.19 海へ。アシックスのロングタイツ、神経痛にいいみたい。

2011-04-19 12:27:29 | インポート

AM   12

朝から風が強かったが、海まで走る。

最初の3キロくらいまで、神経痛が痛んで、途中でやめようかと思ったくらいだが、

ゆっくり走っているうちに、いい感じに。

アシックスのロングタイツ(コンフォート・タイプ)、神経痛にいいみたい。

10キロくらいで実感。

YP   565/3,000

DP   3,046/20,000