ダブルヘッダー

スポーツの秋

昨日は休んでいいよと息子に言われ

さて、どうして過ごそうか…？

一番リラックス出来て、身体が休める過ごし方…

結局スポーツクラブで過ごすことにした。

午前１０時から行って１時間の泳ぎ

水中歩行・ジャグジー・サウナで過ごし１時に退館

昼食を食べ

午後２時から、またスポーツクラブへ入館し

４０分泳ぎ…午前中と同じように

ジャグシー・サウナと消化し５時に退館

結局スポーツクラブで午前・午後のダブルヘッダーと相成りました。

気分転換にはなったけど…

チョットやり過ぎかも…