ガタガタのかなた

ジムの次の日、テレビのニュースは泥水に浸かる家の
映像ばかりになり、他のニュースは一切入らなくなり、
それでも何度も繰り返される救出映像を見続けて
しまいました。

さて、という事で夜、まだ小雨が降る中走りに出ました。

いつもの影森コースです。

このコースは自宅を出てまっすぐ影森まで走ってただ
帰ってくるだけですが、最初からゆるくずっと登りが
続き、これがかなり久しぶりのランニングを気持から
挫く力を持っています。

それを調子が出るまでどうにか苦しくとも頑張って
色々なことを考えてこらえます。

当然、帰りは下りですから加速とスピードに乗った
走りが楽しめます。

昨日は小雨混じりながら同じように走っている人が
何人かいてまた最近増えているようです。

散歩やウォーキングの人はこういう日にはいません。

行の時に南の空がオレンジ色なのが目に入ります。

どうやら武甲山の上でライトをつけているためのようですが
雲に隠れてよく見えません。

そんな怪しい雰囲気の夜も無事走り終え、体中の痛みが
増す中体の調子が正常に近づいた感じを得て即ランニングの
効果を噛み締めるのでした。