今年は天候が不安定で我が家の畑では変なトマトが誕生(笑)
毎年両親が作るアイコですが…
毎年両親が作るアイコですが…
左端のが通常の大きさくらいで、真ん中と右側のが今年サイズのビッグなミニトマトです。
ええ、ミニなんですけどね…
味も個体差がかなりあって、例年は平均的にとても甘いのですが今年のは甘くないものや酸っぱいものもあったりします…
作物は気候に大きく影響されますね…
さて、先日お越しの2年近く通って頂いてるお客様。
これまでずっとフェイシャルと肩のマッサージ(今は肩のラジオ波)だったのですが、先日初めてアロマリンパを足元から行いました。
その方は更年期ということもあり、寝付きは良いのに夜中に目覚めてしまい朝まで眠れなくなるとのことで。
YouTubeで片っ端から眠れる音楽やヒーリングミュージックを聞いても眠れないとのこと。
以前に枕を変えては？と提案し、そこから2時間長く眠れるようになったとはお聞きしていましたが。
今回初めてアロマリンパで足元から流させて頂くと…
「膝から下が…足が氷のように冷たい！！いつもすごく汗かきなのに！」！Σ（￣□￣;）
と驚いたのでした。
休日は1時間ほど汗だくでダンスをされたり通勤でも乗り換えなどで体を動かしているのに、こんなに足が冷えてるなんて…
よくよく聞きますと、休日は通勤がないせいか夕方に足がとてもむくんでいて平日とは全く異なるとのこと。
「休日は足の甲が盛り上がるくらいむくむの～(>_<)」と。
そんなにー！(°Д°)
…そうか。
更年期で眠れないというより、足元が冷えてて眠れない(足裏からの放熱がスムーズでなく深い眠りに繋がらない)というタイプでしたか…
いえ、もちろん睡眠の質には足元の冷えだけでなく更年期も関係しますけれどもね。
(どちらも自律神経のバランス)
掘り下げて聞くと更年期からではなく、幼少期から足元が冷えやすく、寝入る時にも足元や足裏が温かくなったのとがないとのこと。
なかなかですねぇ…(((^_^;)
それで、１つの案として
「冬はアンカなどで寝入る時だけ足元を温めてください。
今は暑いので、100均のでいいので青竹踏みみたいなプラスチックのイボイボの半円のものがあるのでそれを毎晩踏んで…」
と足ツボ刺激についてお伝えしかけたところ、
「あ！それ、実は買ったところです！」
とのこと。
100均どころか1万円ほどのとても良いものを買われたそうで、特殊な機能があるとのこと。
100均だと「100円だしいいや」と投げたしてしまうかもなので、いっそ1万円も出せば3日坊主にならず毎日忘れず行えるかもですね。
ということで、「これがいいかも～」と思って購入されたとのこと。
お客様の直感でしょうか？
ええ、正解だと思います♪
足元への血流を促すのに最適かと。
更年期や暑いのに足だけ冷えてるという状態は、血液が上半身に集まっているということ。
なので足ツボ刺激は足元へ血液を動かしたいので良いのです☆
足ツボ刺激を続けて頂いて、また半年後でも効果のほどをお聞きしたいと思います(^-^)
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