無期限リハビリ

ベストコンディションだった頃には決して戻ることのないリハビリ。

リハビリが生活で、生活がリハビリで。リハビリが人生で、人生は生活なんだろう。

今、このコンディションで出来ること。

その継続によって生涯にわたってやり続けられることを見極めること。

何度も脱落したワタシのような甘い人間には、世間はめっぽう酸っぱいのは当たり前。

自分が持てる小石を、じっくりと積み上げていくだけのことです。

この1ヶ月の目標は、総運動量の増加、下半身強化とします。