こんばんは。
こんな時間に起きているのは、うっかり眠前の薬を飲み忘れました。
明日は早朝からの仕事。この記事を書いたら速攻で寝ます。
今の心理士さんとは9年あまりの付き合いです。
通い始めて3年くらいの時にお話下さった内容では、40歳前後で臨床心理士になられた方で、とても物静かな印象の方です。
ワタシはこの方には感謝の気持ちでいっぱいです。
通院先では、アスペルガー症候 . . . 本文を読む
ワタシは貴方が嫌いでした。
貴方が酒乱で暴れる度に、ワタシは怯えて過ごしていました。
戦前に産まれ、すぐに母を亡くし、相次いで父を亡くし、兄弟で路頭に迷ったことは色んな方に聞きました。
ストリートチルドレンのような生活から、学校にも通えず苦い思いをしながら職場を転々としたそうですね。
それでも歯を食いしばって定職に就き、定年まで働き続けたことには脱帽です。
家族にはとても酷いことをしてき . . . 本文を読む
お越し下さってありがとうございます。
不惑まで１ヶ月になりました。
これから１年間で、思い描くことを形にしたいと思います。
思い描くことはここに書かない事にしますが、過去に未だに縛られているワタシ自身の愚かさを謝罪と感謝という両面から、文章に残して魂を浄化したいと思います。
カテゴリー「謝罪と感謝」を追加して自分の中から抜いていきたいと思います。
. . . 本文を読む
腸が独立した働きをしているということが認知されてからしばらく立ちました。
研究された博士が、「体内で生成されるセロトニンの95%は腸から産み出されている」と仰っていましたね。
セロトニンという物質があるのか、それが産み出されているのか、95%なのか？
そういうことはワタシには分かりません。
調べても知識は付きますが、知恵は付かないので辞めました。
ワタシが感じるのは、腸内の環境を整えるこ . . . 本文を読む
自分のブログを読み返す機会が得られました。
自分自身で書いていてあれですが、結構ひどいですね。
テーマも絞られてませんし、ターゲットも意識していませんし、気分障害にもろに左右されているし。
発達障害カテに参加されている参加者さんのブログを拝見させて頂いて、このサイトはおすすめというサイトがありましたので勝手にご紹介させて頂きます。
アスペ一家 つかず離れず
５人家族のう . . . 本文を読む
今年は僕にとって節目の年でして、この年齢になることを意識してきました。
20代は猛烈に仕事をしてきました。
30代はただひたすら溺れていました。
今までは生活を手段にしてきたような気がします。
これからは「生活を目的」として生きていきたいと思います。
読んで下さってありがとうございます。 . . . 本文を読む
何か出来事が起こったとき、ヒトはその刺激を入力し感覚を感情に変換する。
感情への変換方法は経験則に基づいており、年齢を重ねるに連れより固定されていく傾向を示す。
凝り固まった思考や感情では発達を促すことは難しい。
自分の持っている固定観念や思考回路を客観的に見直す事は非常に困難で、それを崩す作業は自己肯定感を欠いたり、自我が曖昧になったり、様々な厄介なことも起こりえますが、それを乗り越えた時 . . . 本文を読む