下痢が一ヶ月以上治らない私です。
表題の件はここのところずーっと考えていることです。
何時だったか覚えていないのですが、私は反省部屋であることを語りました。
「物事を選択するとき、私は楽な方を選択したくないです。」
今でもそういう気質はあるんですが、なんとも面倒くさい発言でした。
私の情動、感情に対しては、選択権は私にあるのだということを少しずつ気づいてきました。
私の内側に起こること . . . 本文を読む
尿酸値が高くて通風間近かと言われている私です。
何事でもそうなんですが、人生楽しんでなんぼというのはほんと痛切しています。
何をやっている時でも、こうすればちょっとでも楽しくなるかな？とか考えたり、余裕を持って遊び心を持っているというのはいいですね。
そういうのを前提として、周囲の方々にも喜んで貰える心配りや周りの方への感謝の気持ちというのは、生きていく上では大切なことですね。
私が大幅に . . . 本文を読む
相変わらず反省部屋で反省している私です。
0-100思考というのを知って10年くらいになりますが、相変わらず0-100思考です。
思考に限ったことではないのですが、やっぱり私を形作っている様々な物が0-100でできているようです。
社会で生きていく上でこのことは非常に厄介なことでして、続けていった先に見えるのは「自分の身を危うくする」ということは肌身に浸みてきました。
今の職場にお世話にな . . . 本文を読む
毎日結構な量の薬を飲んで、仕事以外は寝ていることが多い者です。
毎日寝て起きて考えてるんですが、自分の人生は楽しんだ方がいいですね。
僕は辛いのが人生だと思っていた節があります。
最近少しずつ変わってきまして、一つ一つを楽しんでいけるような選択をしていこう、というのを意識的ですが行っています。
人生を選択しているのはやっぱり自分自身ですので、まずは自分が心から楽しめることが始まりだと思いま . . . 本文を読む
私は分籍届けをだそうとしたことがあります。
戸籍上で今の親族との縁を切るというものです。
何人かの方に説得して頂きまして、家族関係を修復する道を選びました。
と、関係のない話はそれくらいで。
私のかかっている疾患で辛いのは、
「意欲が根こそぎ持って行かれる」
「眠れない」
「情動の起伏が操縦できなくなる」
こういうものが大きいですが、その根底には、
「自己肯定感が芽生えない(自己 . . . 本文を読む
今の職場に入れてもらって、もうすぐ6回目の契約更新になります。
10年とひとくくりにしていいかどうか解らないのですが、この間にコミュニケーション能力が随分と低下しました。
元々伸びていない分野でしたし、かなり特異なコミュニケーションの手段しか持ち合わせていませんでしたので、より変形したとも言えます。
私が生きていく上で、コミュニケーションスキルは非常に重要になってきますので日々悪戦苦闘してい . . . 本文を読む
一日四時間の仕事で疲れてしまっている者です。
人って楽しいことや嬉しいことに向かっていくものですよね。
私は、恥ずかしながら今まで「仕事しかしてこなかった」のだと思います。
業務を処理することだけに拘って逃げていた部分が多々あります。
今の職場は主婦がメインの職場です。
人間関係がもの凄く難しいです。
この職場を選んだ理由は、先に書いた「逃げてきた部分」を発達させるためでした。
条件 . . . 本文を読む
ワタシは今までの人生で数々の失敗をしてきました。
そういうことを振り返ってというより、ここ2年ばかりの日々の生活を送っている上で実感していることは、【どんなときでも冷静でいられるように工夫する】ということです。
余裕が無くなった時に感情的になってしまったり、ちょっと投げやりになってしまうこともあると思いますが、そういうものは自分に返ってきますので、結局は自分の首を絞めているんですよね。
特に . . . 本文を読む
ワタシは基本ネガティブで臆病なのが売りなのですが、40年ほど生きてきてあることに確信が持てる程度までになってきました。
ワタシは外的要因で揺れ動いていることも多くありますが、その根本はやはり【私の内側で起こっていることに自分自身が振り回されている】ということです。
喜怒哀楽を出しても、誰かと衝突しても、何かを失敗しても、どうしようもない状態と思ってしまう状況に置かれても、
それが人生であり、 . . . 本文を読む
ちょっと人生の軌道修正をしていました。
人は良くも悪くも、他者と、過去と、今の自分を比較してしまいます。
過去を過去のものと消化できない内は、かなり苦しむことでしょう。
発達障害というカテの中で泳いでいると、デフォルト自体が苦ではないか？と思ったこともありました。
ワタシの場合は、「余裕がある状態」を継続していくことが肝要であることを少しずつ理解し始めています。
ここ1ヶ月ほど、あまりよ . . . 本文を読む
今年は僕にとって節目の年でして、この年齢になることを意識してきました。
20代は猛烈に仕事をしてきました。
30代はただひたすら溺れていました。
今までは生活を手段にしてきたような気がします。
これからは「生活を目的」として生きていきたいと思います。
読んで下さってありがとうございます。 . . . 本文を読む
僕は今、最も苦手な女性の職場で接客業をしています。
日々様々な物や者を目にしますし、色々な困難や面白い発見などがあります。
一癖も二癖もある強者ばかりですので、僕を利用して自分が楽をしようとする方も結構います。
派閥もありますし、各女性間のパワーバランスなどもあります。
そういうものも大いに歓迎。という心境で勤めています。何しろこちらは貴重な実践データを頂けるのですから。
女性の職場にお . . . 本文を読む