19日(水)退院予定♪

ただいま！！
運動療法という名目で外出許可が出たので、
早速おうちに戻ってブログを更新。

わたしの糖尿病はⅡ型でした。
３００以上もあった血糖値も
いまは安定し、
今日からインスリン注射も中止。
ひとまず心身ともに元気です！

すい臓からは十二分にインスリンが出ているそう。
だけど、やせていてほとんど筋肉がないから、
インスリンが活動する場所がないのと、
小さいからだで過食を続けたために、
すい臓が疲れきっているとのこと。

運動して筋肉をつける。
食べ過ぎない。
これが今後の目標です。
食べ過ぎないといっても。。。
よく腹８分目とかいうけど、
際限なく入るから、
どこらへんが８分目なのかよくわからないんだよねぇ。
カロリーを計算しながら、
ゆるゆるとやっていくしかない。

入院して治療を受けて、
変わったこと。

まずはトイレの回数が減った。
１日に１０回以上は当たり前だったんだけど、
今ではその半分以下で済んでる。
それにそれほど喉が渇かなくなったし、
体重も常に３８キロ以上で、
顔のりんかくが少しふっくらしたような。
やせすぎよりも、
ちょっとふくふくしてたほうがかわいいかも。
これまで、
もしかして病的にやせてたのかも。

写真は、病院食のプレーンオムレツ。
おいおいアップするけど、
ごはん、とってもおいしいんです。
やるね！　慈恵医大青戸！！

いよいよ

入院は１４時からになりました。
昨日、病院から連絡があって。ゆっくりでラッキー！

さぁ、今日から入院生活が始まります！

最初に聞いたときは、
あまりの衝撃で泣いてばっかりだったけど、
準備しているうちにだんだん落ち着いてきた。

けっこう買いものばっかりしてたなぁ。

かわいいランチョンマットとか、小さなタオルケットとか、
木製のスプーンとか。。。
歩き回ってそういうのを選んだりしているうちに、
気もまぎれていって。

あとは糖尿病のことをネットでたくさん調べた。
もしもⅠ型と言われても、
それほど動揺せずにいられる気がする。

わたしのすい臓ちゃん、
いまちょっと楽にしてあげるからね～。
しばしお待ちを！

ではでは。皆さま。
また近いうちに。

またまたサムゲタン～♪

ランチは、
いつものお店でサムゲタン♪
たまに早くも売り切れのことがあるから、
お店に確認してから行く。

やっぱり、
このスープは絶品です！
いろんな旨みが溶け出して深ーいコクがある。
鶏の半身入りで、
数種類の部位からいろんな味のダシが出てるからかな。
おうちではこうはいかないもんね。
せいぜい鶏ももと手羽ぐらいで。
味付けはうすーい塩こしょうだけなのにねぇ。
あとはゴロッとにんにくとねぎが入ってる。

ごはんを半分残してみたけど、
十分お腹いっぱいになった。
４分の１でもいけるかも。
今度からはどこでごはんを食べても少なめに言おう。
その分のカロリーをおかずに回したいのニャ！

今日のおかずは、
豆もやしのナムル、ごぼうのナムル、ほうれん草のナムル。
それからチヂミの４品でした。

今度いつ来れるだろうかと思いつつ、
ゆっくりゆっくり食べたサムゲタン。
お肉は骨の髄までしゃぶり、
スープは最後の１滴までいただきました～。
ごちそうさま！！！

持ってく荷物、デカッ！

ひとまず入院１週間を想定して、
荷物をざっとまとめてみた。

・寝巻き
いつも部屋着と同じだから、
レギンスとブラキャミと上にマタニティストールって感じで
いくつか持っていくんだけど、これがスーツケース半分を占領～。
・バスタオル３枚、タオル３枚
・下着
・化粧道具(鏡も)＆洗面道具
洗顔フォーム＝これで体も洗う。
シャンプー＆リンス、歯ブラシ＆歯磨き粉、ボディクリーム
・マグカップ、おはし、はし置き、マット、コースター、ティーパックさまざま。
・食器洗い専用スポンジ＆洗剤
・洗濯用ネット＆洗剤
・ティッシュペーパー
・ポメラ、原稿書きの資料

これにタオルケットも持っていく予定。

ちょっと旅行気分で楽し♪
どうせ入院するんなら、楽しまないとねぇ。
ＱＯＬ(生活の質)を追求すべし！ってことで。

あとね。
インスリン治療に備えて、
ピーチの香りのリップクリームを買ったの。
桃の香りは、
女性の恐怖心を取り除くんだって～。
どうか無事にインスリン自己注射ができますように。
桃ちゃん、お願いよ～～！！！

緊急入院！！

突然ですが、
今週の金曜日から１０日ほど入院することに

病名は誰もが予想する通り“糖尿病”です～。
しかもかなりの重症らしくて……。
体調は良好なだけに衝撃！！

糖尿病っていうのは、
すい臓から分泌されるインスリンの作用が不足するため、
血糖値が上がって、
いろんな合併症を引き起こす病気。

インスリンが少なくなると、
血液中のブドウ糖をエネルギーに変えることができなくなるそう。

んで。血液中のブドウ糖の濃度(血糖値)が高いままになって、
全身の血管や神経に障害が出てしまうと。

この１年半ぐらい、
食べても食べてもやせゆくばかりだったのは、
ブドウ糖のかわりに脂肪をエネルギーに変えてたから、みたい。
きれいになって、喜んでたのにー。

とにかく、
わたしのすい臓はすんごく疲れきっていて、
インスリンがちょっとしか出てないんだって。
だから注射でインスリンを補いつつ、
ゆるゆると半年ぐらいかけて血糖値を正常値に戻していくと。

まだⅠ型かⅡ型かわからないこともあって、
不安でいっぱい。
糖尿病患者の９５％はⅡ型で、薬物と食事療法でいけるんだけど、
もしもⅠ型なら一生インスリンを注射していかないといけない。
ううっ

最も不安なのは。。。
病院の食事がおいしいかどうかってこと。
薄味でもおいしいとは感じるけどさ、
ちゃんとその分ダシとか使ってくれれば嬉しいんだけど。
まずかったらどうしよう。どうしよう。どうしよう。

それと。
病院におばけが出たらどうしよう。どうしよう。どうしよう～。
何せはじめての入院なんで。うるうる