24年6月病状報告とかわいい血圧計でモチベをアップ！

先週の木曜はいつもの糖尿病外来へ。

実は前回（５月）行った時、「このところ血圧が高い」ということで、血圧計を借りてこの１カ月毎日おうちで測っていました。

目標値「１３０／８０」に対して、

わたしは１５０とか１６０とか。。。

高いですよね！

高血圧のままだと、心臓に負担がかかったり、脳卒中や心筋梗塞になりやすいそう。

こわーい(´；Д；`)

わたしは糖尿病由来で腎臓も良くないので、日頃から塩分を控えてるし、しっかり運動もしてるんだけど、足りないのかしら（涙）？

ひとまず降圧剤を処方してもらって、様子を見ることに〜。

そしたらこれがホントよく効くのです！

３日ぐらい寝る前に服用したら、翌朝の血圧がほぼ「１３０」以下に安定するようになりました。でもおんまりお薬は増やしたくないから、引き続き減塩と運動は頑張るつもり。

ただ、病院で貸してくれた血圧計が、黒々としてサイズも大きく、全然ときめかないの。

毎日使うものだから、なるべくおしゃれなデザインがないかなとネットで探したら〜

ありました！

「ドリテック」というメーカーのものなんだけど、このピンク色🩷　めちゃかわいい🩷

モチベーション上がるわあ(*´ω`*)

ミイの巾着に小さくまとめておけるから、保管場所にも困らないし、机にポンと置いてあっても全然目障りじゃない。

毎日血圧を測るのが楽しみになりました。

病気だからこそ前向きになれるような

明るいデザインが必要。

こういう医療機器

もっと増えてほしいな（＾◇＾）