カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

飽きを感じたら思考の転換

2024年10月07日 | ひとりごと
今までのやり方に
ちょっと飽きてしまったときは
 
どんなにやる気があったとしても
動く気力が湧いてこない
 
今までのやり方に
ちょっとアレンジを加えたい
 
そんな気分になっているときは
 
どんなに体が重くても
ちょっとやってみようと
心と体が動き出す
 
動いていれば
きっと何かが変わるから
 
結果ばかり気にせずに
変わっていくことをたのしもう
 
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