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カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

今をからだで感じてみよう

2022年08月14日 | ひとりごと

こころとからだはつながっている

 

だから

 

からだの感度があがれば

こころの感度もあがってくる

 

こころの感度がおちたら

今を満喫できなくなってしまうから

 

おもいっきり

今をからだで感じてみよう

 

 

 

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