カウンセラーの ひとりごと

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不安は未来 ダメ出しは過去

2022年08月03日 | ひとりごと

不安をあおって

ダメ出しして

やる気になるなら

それでもいい

 

でも

いくら不安をあおってみても

どれだけダメだししても

 

やる気が高まらないのなら

別の方法を試すとき

 

不安は未来

ダメ出しは過去

 

まだ今が残ってる

 

今できることに

意識を集中して

 

まずは

ひとつやってみよう

 

 

 

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