健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

ほうじ茶

2010年03月21日 | 飲食
図書館で借りて来た『あれも、これも、おいしい手作り生活』のレシピを連休中にいろいろ試そうと思っていたのですが、結局作ったのはほうじ茶のみ。
テフロンの小鍋に適当に入れて、弱火で揺すりながら10分位焙じました。
茶葉が不揃いだったのが悪かったのか、細かいのが先に加熱されてちと焦げ臭く。
出来上がりは茶葉の大きさに左右されて、焙じ色にムラが(笑)
それをティーストレーナーに入れて熱湯を注いで30秒。あれ、小さいのが漉しきれない…
見た目は市販のと変わりなく、お味の方は程良い香ばしさで苦みもありません。
緑茶を常飲する人が気分を変えて飲むには、良いのではないでしょうか?

美力UP革命 トロピカルバス

2010年03月20日 | 入浴剤
今日の風呂友は、美力UP革命 南国トロピカルバス。
袋の中に透明フィルムに包まれたバスボール。このフィルムが厳重すぎて開けるのに一苦労。
溶かすとシュワシュワと溶け、湯色はクリアイエロー。
パイナップル系の南国果実+ココナツミルクの香りがトロピカルな雰囲気を醸すのですが、個人的にはもう少し香りの濃度が欲しかった…
値段を考えたら、十分に満足できる商品だと思います。

認定日

2010年03月19日 | おでかけ
職安に行くのも、もう3回目。いい加減道も覚えたので、迷わず到着。
指定時間より早く着いてしまったのですが、提出トレーは設置されていたので、書類を置いて大人しく順番待ち。
金曜は空いているらしく、手続きもスムーズだったので、その後初めての求職活動。
受付で番号札を貰い、PCで検索。ちょっと心惹かれる職が数件あったので、印刷して相談窓口に。
その会社のリアル求人状況を調べてもらって、印を貰います。因みにここまでして1実績。
これを後2回こなしたら、次の認定がされる訳です。
ダーリンの時(3年ちょっと前)は検索だけでOKだったらしいと言い張ってますが?
正直、職安って検討の対象じゃなかったので、印を貰うだけのつもりだったのですが、ネットより色々な情報が得られるので、今まで活用しなかった自分を恨めしく思ったり。
まあ、治療後の体調に因るので、今すぐには決められませんがね…

採血後

2010年03月18日 | 健康
今日もまだ、腕が重だる~い。。。(´・ω・`)
これは今回に限らずいつもの事なのですが、採血をして暫くすると、腕が上がらなくなる程だるくなってしまうのです。
採血中は痛みやショックは全然無いので、神経を傷つけたとかではないはずです。
今回は前に比べて少し長めに採られてた気がするので、その分思い込みも激しかったのでしょうか。
そして『いつもの事』と解っているクセに、利き腕を差し出してしまう私は、どんだけ学習能力が無いのでしょうか(苦笑)
でも、左で採ってもらうのって、何だか怖いんですよねえ。

次の病院へ

2010年03月17日 | 健康
初診は平日の午前のみらしいので、紹介状を持って次の病院に。
担当は指導医っぽい人付きの若い女医さん。自信は無さそうだけど、丁寧に診てくれました。
が、また超音波とMRIまでやり直す話になりかかったので、もう受けている旨を告げます。
何の為の紹介状よ?と思いチラ見したら、ミミズがのたくった様な汚い字の羅列だったので、もう仕方ないかと。
ってか、そんなに字が汚いなら、封筒と同じくPCで書けよと。
結局、MRIの写真を貰えるように交渉して、無理だったら検査やり直し、今日は採血だけに。
ええっ、採血?ガッツリ飯食った上にビール飲んじゃったYO!Σ(・д・ )
「食事して来ちゃいました」と焦る私に「食事は大丈夫ですよ」と宥める医師。
とうとう飲酒を言い出せないまま、採血して帰りました。
嗚呼、絶対肝臓の数値がエラい事になってる…(´・ω・`)
そんなこんなで¥4290。これから全自腹だから、フトコロが痛いです。。。
因にMRIの結果は貸し出しという形で、次の予約前に取りに行けば良い事になりました。

豆腐屋の豆腐

2010年03月16日 | 飲食
近所には昔ながらの豆腐屋が有り、以前からちょっと気になっていました。
何となく買いそびれて今に至ってしまったのですが、ふとダーリンが「せっかく近くに豆腐屋が有るんだから、1度食べてみないかね」と珍しい発言を。
早速絹を1丁購入。ついでにおからも分けて貰いました。
ちょっとだけ奴に取り分けて、残りを味噌汁に。そしていただきます(^m^)
ん~、これって豆の味が薄い?水っぽいのかな。ダーリンも首を傾げています。
おからも舌触りがボソボソしてて、何か違う。。。
これで¥160なら、ちょっと遠くても茂蔵に買いに行っちゃうかなあ。

バスキング ゆず茶の香り

2010年03月15日 | 入浴剤
今日の風呂友は、バスキング発泡入浴剤 和みアソート ゆず茶の香り。
湯の色はちょっと黄緑がかった、結構インパクトのあるクリアイエロー。
香りはフレッシュな柑橘系に、甘い蜜系がプラスされた感じ。
まさに柚子茶(湯で薄める前の)のイメージ。
その他効果は『普通~』でしたが、香りが好みだし、値段の割に満足な一品でした。

生ケーキ

2010年03月14日 | 飲食
誕生日プレゼントの代わりに、ダーリンがケーキを買ってくれる事に。
年に1度しかないこのチャンス、そして今日のお出掛けは大山方面。さて、何処のケーキ屋のを選ぶべきでしょうか?
シフォンケーキは前に食べたし、ガトーマスダは一昨年の事故が気になるし…
そうだ!パウ廻りでラティーネって手が!でも、カットケーキがあまり残ってないので通過。
タカセの板橋工場も苺ショートが残ってないし、ジャポネはダーリンがあまり好きではないし…
結局ボン・アペティで、モンブラン、ヌーベルジャポネ、苺タルトを買って帰宅。
せっかくだから他の所のも食べたかったけど、やっぱりここのモンブランが一番好きだ~

浮世絵

2010年03月13日 | 入浴剤
昨日の誕生日に花を添える風呂友は、LUSHの浮世絵。バスメルツです。
封を開けた時はそんなでもなかったのですが、湯に入れた瞬間、オリエンタルで甘~い香りが。
溶け具合は他のバスボムより若干遅い気が?白い濃密な泡を出しながら、ゆっくり溶けていくのを眺めていると、何だか気持ちもの~んびり。
しかし、泡は白いのに対して、湯の色が黒っぽいのは何故なんでしょう、ちと残念。。。
保温効果は抜群で、長い時間浸かっている訳でもないのにホッコホコ。
そしてお馴染み(笑)LUSHクオリティな脂分。
ただこれは、湯の中では体がヌルッとするのに、タオルで拭くとサラサラになるのが不思議&気持ち良いです。
使い心地が濃厚なので、暖かくなる前に使って正解でした。

誕生日ケーキ

2010年03月12日 | 飲食
おめでとう俺様。もう四十路も目前だなあ…ってな訳で、今夜は馳走!でも、ご馳走って何だ?
考えた挙句に選んだのが、牛肉100%の粗挽き肉のステーキ&茸のソテー。
この為に張り切って買った桃屋のきざみにんにくとクレージーソルトのおかげで、茸は美味しく仕上がりました。
が、ステーキが…う~ん、硬い!箸が折れそうだよ(泣)
少しめげつつ、デザートにCHIFFON KINUYAの絹シフォンをいただきます…これは!w( ̄Д ̄;)w
これがシフォンケーキと言うのなら、申し訳ないが今まで食べていたのは一体何だったのかと?
文字通り絹の食感で、口に入れると儚く溶けてしまう。(〃´ρ`〃) 暫しうっとり…
記念日の晩餐の締めくくりに相応しいデザートでした。