健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

デイナイトケア

2019年09月07日 | 健康
午前中は、AA。
やはり、人前で話すのは苦手です。

昼食は、嬉しいビーフカレー。
カレーの中では、一番好きです。
肉は少ないけど(笑)

土曜にプログラムがあるのにも、やっと慣れてきた今日この頃です。