健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

デイナイトケア

2019年09月06日 | 健康
午前中は、教育プログラム。
テーマは『内蔵について』

昼食は、ハンバーグとサラダ。
多分手作りではないと思うのですが、変な臭みも無く、美味しかったです。
サラダは、いたって普通。
ドレッシングは、好みですが。

午後は、ミーティング。
テーマは『自分を支えているもの、過去と現在』

その後は、かるた作り。
相変わらず、絵心の無い私。
一方、隣に座っている画伯の、上手い事ったら…

夕食は、炒り煮と冷奴。
冷奴って、意外とおかず力高いんですね。

それにしても、絵が上手く描けたらなぁ。