チョコ

毎日チョコレートを食べだしてもう1年以上になる。

Meijiの「ﾁｮｺﾚｰﾄ効果」である。

カカオ72%は美味しくて食べ過ぎるので、少し苦い86%品にしている。

これも一日3枚くらいでいいものを5,6枚も、、、

美容と健康に良いということだが、口紛らわせが主ですね、、、

 

改めて確かめてみた。

高濃度で含まれているカカオポリフェノールは抗酸化作用があり、

活性酸素を抑え有害物質を抑制し動脈硬化を防止する作用があるらしい。

口寂しいのを紛らわせ、美味しく食べ効果があるなら一石二鳥

効果は定かでないが、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙはこのところ基準内に止まっている。

 

 

雨上がりで晴れ上がった

煙突山とその周辺

先ずはラヴ

 

煙突山もくっきり

 

 

 

 

 

不思議な光明が見えた　?