コロナのせいでサロンの筋力保持体操PPKの休会が続いていて、
何だかこのところ足腰の筋肉が落ちてきているのが実感されます。
一人で室内でスクワットとか、、やれるものではないですね。
最近の朝夕の散歩は、足の弱ってきたラヴの歩調に合わせて、
ゆっくりゆっくり歩くようになってきた。それもある・・
そうだ、ラヴ散歩の後で独りで もう少し早歩きウォーキングをしようか。
多分難しいだろうな、やる前から弱気(笑
ウイルスは命を奪うばかりか、人と人、社会を分断させる
人と人を2メートル離れる、ソーシャルディスタンスが言われる。
また感染症は精神的に負のスパイラルに繋がるといわれます。
病気 → 不安 → 差別(受診忌避) →→病気
心まで蝕み、縮こまってしまいそうになります。
県下では感染者は余り増えていないのに、全国緊急事態宣言が出たこと
で、再開されていたすべての公営施設が閉鎖になった。マイントピアも・・
一旦始まっていた学校も再び休校になった。
子供たちも振り回されてばかりで、可哀そうです。
岩手県はまだ一人も感染者が出ていないが、休校に踏み切ったそうだ、、
国や都としてもこのくらい先手でやればよかった、かもかも
貰ったタケノコとワラビとタシッポを煮てみた。