元来臆病者で通販は信用できない、と利用しない主義だった。
が、去年辺りからボツボツと小物から初め、利用し始めると便利で止められない。
カメラ部品とか電池に至るまで、送料無料で店頭価格よりも安かったりする。
カニとか牡蠣とかの産直品も格安で買えることが分かった。
今は必要ないが、野菜や食料品から日用品までパソコン注文で宅配できるシステムもあるらしい。動けなくなればこれもいいかも・・・・
テレビショピングの巧みな宣伝に乗せられて、不要なものまで買う羽目になることもある。
前回小型ミキサージューサーで失敗したことがあった。
これもその一つかも・・・、
電動ペダルこぎ機というのかな。
テレビみながら、ペダルが速度自在に廻ってくれ機械任せで足踏みが出来る。
努力無しで出来る究極のおさぼり運動機具。
でも・・これって運動になっているのか知らん？ 大いに疑問
曇り空で暑くもなかったので、散歩の距離を更に伸ばして今日は隣の校区まで歩く。
でも写真など撮りながらだらだら歩きでウォーキングとは云えない。
田圃の畦の彼岸花も未だ蕾が多く、明らかに去年よりも開花が遅いのは確か。
赤白の交配種のような花もありました。
下右の緑の絨毯は・・・野生の朝顔の種から芽が出た双葉ですが、これ冬越しするのかな？
毎年９月には載せているので今年も
決まって彼岸前後に咲く曼珠沙華が今年は一週間以上も遅かった。
やはり猛暑の影響だろうか。
庭にある赤い花もやっと芽を出し昨日今日で咲き始めた。
白い花は更に遅くてまだ芽も出ていない・・
年々花数を減らしていたが、今年はダメになったのかもしれない。
ラヴ・・・こうして見ると確かに首から顔まで肥えているわさ
悪かったねぇ、気づかなくて。
この夏はしんどかったろうに、わが身に照らしてみれば・・
次の朝ドラ、見はじめましたがな。
それほど期待はしていないのですが、習慣ですね。
朝食の準備をして、どっこらしょ と座って食べはじめる時間にピタリと始まる。
見るとはなしに・・・これが習慣になるのでしょうな。
主人公の高校生は根っからの新人で、溌溂としているところがいいね。
生まれてすぐに養女になった、というところも亡き妻と重なりましてね。
それに舞台が尾道である。
セットではなくふんだんに尾道の風情が映し出されて・・、わりと好きな町である。
去年の１０月末にぶらり一人旅で訪れたが、今年の秋も行ってみようかな・・・
昨夜はかなりまとまった雨が降ったようです。
窓から見える川の水量も久しぶりに増えていました。
昼前にかかりつけの循環器科を受診する。また忘れるところだった・・
カテアブ以来 たまに期外収縮があるものの落ち着いていること、しかし薬(βブロッカー)を止めると脈が80～90と高めになること、肩こりが酷いので鎮痛シップが欠かせないことを相談してきました。血圧も低めで落ち着いていますが、LDLコレ と血糖値にHマーク
血糖値が高かったのは初めて・・・
リバロとテノーミンは飲み続けなければならないようだ。
今までどおりの薬を処方してもらって終わり。
午後にはすっかり晴れ上がって、まさに天高く犬も肥ゆるの秋か
ラヴには可哀想だが、今日からドッグフードの２０％カットを断行します。
(スリム化のために公務員給与もさっさとやってよ！って言いたい）
そして散歩時間も延ばして一時間、5000歩
季節もよいし自分にとっても好都合、一石二鳥ですね。
Ｔシャツ一枚で汗をかきました。
ラヴも久しぶりに水遊び
今日、ラヴの定期健診（ワクチン接種）を受けたら大変なことになっていた。
体重が３２．９５ｋｇ 唖然・・・・
４月(4/19)の受診のとき、２８．０ｋｇで、「あと１ｋｇほど減量しましょう」と言われていた。餌のドライフードをほんの僅かずつ減らしたつもりだったが・・・・
それにしても５ヶ月で５ｋｇは考えられない肥え過ぎに驚愕した。
犬にとっても肥満は大敵である。
そういえば全体に少し丸々としたなあ、とは思いつつ
子犬ならまだしも、これだけ重いと抱っこして体重計に乗って計ることなど出来なかった。
考えてみるに、この夏の猛暑で散歩の時間距離が随分削られていたなあ。
獣医師さんにも言われたよ、「運動量に見合って食事も減らさなくちゃ」、確かに
自分のダイエットは食事にも気を配り、朝晩体重測定して毎日グラフ化するなど、結構熱心にやってきていたが、ラヴには思いが至らなかったよ。
これからはラヴのダイエットに取り組まなくちゃ。
そういえばこの体型など見ればね、もう少し早く気づくべきだった。
先日の受診日、例のゾラデックス注射をお腹に刺すとき主治医から
「スリムになりましたね」と言われ、自分でもニンマリ。
仰臥すると特に凹んでいるのが自覚できるのである。
ズボンのベルト孔が二つ分細くなった。
昔パンツ(トランクス派)は妻が買い揃えてくれていて、Ｌだけだった。
ゴムが少々きついままこんなものかと履いていた。
実は少しくたびれてゴムが伸び気味が楽でお気に入りだったものだが・・・
そうなると洗濯のときに気づいて、新しいものに交換されていた。
自分で買うようになり、ＬＬにして楽になったなあ。
あるときはもっと楽にと思ってＬＬＬを買ったが、これはさすがにデカパンで止めた。
今又Ｌでもそれほど無理なく使える。
以前に買い置かれていた新品が沢山あるのですね。
しもネタだったので自然写真を
お試し詰め合わせをお取り寄せしてみました。
４種１６缶
まず今夜は「よなよなエール」
うーん、何というか「なるほど地ビールの味」というか、切れのない旨み味
余り冷やさないで１３度が飲み頃とあったのだけど、ビールのぬるめはどうも・・・
次はやっぱり冷蔵庫温度に冷やして飲んでみよう。
夕食は「ベーコンと里芋の醤油味炒め」
釈放すれば「謝罪と賠償せよ」とは、ここまでやられると○人猛々しい。
仲良くやれないものかねえ。
市役所に行く用事があったので久しぶりに出かけた。
市中心部は自宅から５ｋｍほどだが、用もないので出かけることは滅多にありません。
出かけるときはまとめて寄り道してきます。
往路では左側のガソリンスタンドで給油・洗車し、文具店に寄り、
復路では市役所の近くの蕎麦屋で「やまかけとろろ蕎麦」を食べ、キタムラを覗き、本屋に寄って４，５冊まとめ買いをしました。
ところが今日午前が月イチの定期診察日であることを忘れていました。
４週間分ずつ出してもらっている薬が飲み忘れで未だ残っている。来週に
行かなければと思いながらラヴの秋季診察とワクチン接種も遅れていますね。これも来週
雨は１日だけでしたが、今回は程よく湿り草木も蘇ったようです。
今日は午後からすっきりと晴れ上がり、秋らしい天気になりました。
涼しくなり夕方散歩も早めの時間帯、時間も距離も伸びています。
尖閣諸島問題は中国の寄り切り、日本の弱腰が盛んに言われ左右異論口論？あるでしょうが、今回の検察独自？の措置は落とし処とみたい。
私のリクエストで、孫達の近況スナップを時々メールで送ってくれる。
身内を褒めるようだが、娘婿の写真はなかなかのものだと思う。
何気ないショットが自然体でいい。
カメラ・レンズも凄いがね、(α900 + 70-200mm F2.8 G)
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