3/10（土） ロード１２ｋｍ ガーミン活躍

久しぶりのロードです　寒さはあったのですが，日射しもあったので昼頃から外を走りました
帰り，向かい風が強くて止まりそうになったこともありました
　5'15" 5'01" 4'54" 4'51" 4'50" 4'47" (29'43")
4'30" 4'17" 4'43" 4'47" 5'10" (29'10")
　復路は4'20"位で通すつもりでしたが，厳しかったです。
でも，久しぶりのロードで気持ちよかったです。
それに，ガーミンが初めて役に立ちました。きちんと1kmごとのラップを刻んでくれました。