体育館15周(T_T)　3/11（日）

日中は雪があり，また，体育館では行事があったので，夜体育館で走りました。
２５周，２０分切りを目標に
　3'54" 4'00" 4'01" (11'55")
これで切れました。(T_T)
ロードで足に来ていたのもあったのかもしれません　次回もう一度挑戦です

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自己紹介: その昔、国体や全日本大学選抜駅伝に出場した経験がありますが、その後も市民ランナーとして各種大会に出場していました。手術後の2024年ランニングを再開しました。よろしくお願いします。

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アラフィフランナーだった者の練習日誌