昨日の夜、走りました
２km
前回調子が良かったので、アップ後８km走る予定でした
今回も調子が良く、キロ6分くらいで走り通せました
でも６kmあたりでトイレに行きたくなり、やむ無く中断
その後また２km続けました
アップ
１０km60分切りが出来そうです
でも今日は後遺症か、股関節が張っています
無理な走りだったようです
人工股関節置換手術から１年１ヶ月経過
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- その昔、国体や全日本大学選抜駅伝に出場した経験がありますが、その後も市民ランナーとして各種大会に出場していました。手術後の2024年ランニングを再開しました。よろしくお願いします。
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