ランニング10km 4/22(火)

サクラ日記を書いていたので、なかなかアップ出来なかったのですが、少し早く帰れたから火曜日にランニングしました

アップで道路を横断しようと少し力を入れたら左ふくらはぎにピリッと来てしまい、やめようかなとも思ったのですが、そのまま続けました

アップダウンのあるコースでしたが、10km続けることが目標でした

56.40くらいだったので、まあまあでしょう

土曜日は能代山本中学校陸上大会でした

いよいよトラックシーズンも始まりました

結果はこちら

能代市山本郡陸上競技協会員 (@noyamatf05Akita) / X

人工股関節置換手術から1年9か月経過