6/30 ｒｅｐｅ 7/1 町５周

３０日は子どもたちと一緒に３００ｍ×６を５５秒～６５秒でおこないました

１日（日）は日中用事があったので，夜町を走りました。１０周の予定でしたが，やっぱり入りが速すぎたのか，気持ちが切れてしまいました。体はまだまだだったのに・・・

　5'39" 5'35" 5'34" 5'39" 5'34" (28'03")　

次は５分４０秒以上で５周入るようにします

頑張ります！！