朝食大公開！＆一日の流れ

1月9日の流れ

7:40　　起床
8:15　　朝食
9:00　　Fys(体育、主にストレッチ)
10:30 　Fika(ティータイム、シフォンケーキ)　その後、自由時間
11:30　 クラスミーティング(3月のプレゼンや、別の学校との音楽交流についての話＊など)
12:15　 ランチ(コルブ, マッシュトポテト、豆、サラダ)
13:00　 ニッケルハルパ授業(前学期の復習とショティシュを1曲習う。次回のレッスン用にレクサンドとウッシャという町の曲を録音)
15:00　 Fika(ティータイム)
15:30 　歌の授業(4曲)
16:45　 夕食(メキシカン・タコス)

18:00　メール、ネットなど
19:00　練習
20:00　CDを聴いたり、本を読んだり。PC内の整理など。
　　　　(CDは津軽三味線と沖縄の三線。対比が聞き比べると面白い)
23:00　シャワー
00:00　就寝

朝食の写真は、夜明け前なのでとっても暗いです。
まずは、左手前がシリアル。シリアルはミルクではなくヨーグルトかヨーグルトそっくりのサワーミルクをかけるのが一般的。

右手前はオートミール。
手前中央は、ナッツ類、レーズンなどお好みでのせて。
そして中央から奥にかけては、アツアツのパン、クネッケブロード(乾パン？)とそれにのせるチーズ、ハム、野菜など。
後はオレンジジュースとコーヒーも。

ちなみに私はオートミール派。さらにコーヒーを飲むときには、パンをサンドイッチにして食べます。朝から結構苦しい…。

＊音楽交流
WIKという数百年前、ウプサラ郊外にディフェンス用にたてられた見張り用の建物で開催。現在は修復を重ねお城になっているそう。エレキなどロックをやっている生徒と私たちのフォークとを融合させるらしい。そのため、エレキ楽器の特徴やアレンジの仕方について相手側の学校から先生が数回来て授業するらしい。
いやはや、Hoven Droven(フォーク・ロックのバンド)もどきができるのか。