男の作る朝食 No870

冷蔵庫に残っていたゴーヤでチャンプルを作りました。さつまいもの天ぷらにも挑戦しましたがおいしかったです。

今日の朝食（Ｎｏ８７０）
１．ゴーヤチャンプル
　　ソーセージ、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）
２．さつまいもの天ぷら
　　自家製（さつまいも）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　さつまいも（自家製）、油揚げ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　シソジュース（自家製）、ばなな
　　添え物：柿（自家製）
５．コーヒー（豆からひきます）
６．栗ごはん（妻作成）