男の作る朝食

昨日は、畑にカブ、小松菜、チンゲン菜、ニンジンの種をまきました。サラダ菜は豊作で食べても食べてもなくなりません。

今日の朝食（Ｎｏ４９）
１．豚バラ肉と大根の旨煮
　　豚バラ肉、大根
２．やさいサラダ
　　ミニトマト、サラダ菜（自家製）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、ネギ（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト
　　柚子ジャム（自家製）、バナナ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん（オーナーである棚田のお米）