男の作る朝食 No61

今日は２つの初ものです。今朝畑で収穫した絹さやとホウレンソーです。やわらかくて甘かったです。

今日の朝食（Ｎｏ６１）
１．目玉焼き
　　絹さや（自家製）、ホウレンソー（自家製）、たまご、ソーセージ、ベーコン
２．やさいサラダ
　　ハム、カニカマ、サラダ菜（自家製）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　柚子ジャム（自家製）、キューイ
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（オーナーである棚田のお米）