団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食

2018-04-02 08:42:01 | 自給自足
昨日茂木の棚田開所式でいちごジャムをもらったので今朝はホットケーキにしました。

今日の朝食(No39)
1.サラダ
  さつまいも(自家製・焼き芋の解凍)、ゆで卵、レタス、ミニトマト、ハム、パイナップル
2.ネギと舞茸の炒め汁
  ネギ、椎茸(自家製)、舞茸、ベーコン
3.カスピ海ヨーグルト
  柚子ジャム(自作)、パイナップル
4.コーヒー(豆からひきます)
5.ホットケーキ
  ジャム

コメント
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