![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/50/57/38ddfdd5acd55fd5834243d7fe676521.jpg)
ちょっと復活が嬉しかったので、沖縄旅はまた1回お休みします。。。
咳がなかなか治まらなかったのですが、なんとか落ち着いてきたので…
この週末にやっと、やっと♪ yogaへ行きました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
今年初ヨガ。
1か月行ってないので、お手柔らかなクラスにしようかと思ったけど、やっぱりいつもの先生がいいな~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
という訳で、いつもどおりのハードなヨガでした。
久しぶりに体を動かして気分もスッキリしました。
でも、やっぱり体の動きが重い感じで、後半はバテましたが…
体力も落ちてるから、少しずつまたがんばるぞ~~~。
写真は、去年の春にベランダで咲いてた「さくらそう」。
1年経ってまた元気に咲き始めました。
この強さ、見習いたい
咳がなかなか治まらなかったのですが、なんとか落ち着いてきたので…
この週末にやっと、やっと♪ yogaへ行きました~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
今年初ヨガ。
1か月行ってないので、お手柔らかなクラスにしようかと思ったけど、やっぱりいつもの先生がいいな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
という訳で、いつもどおりのハードなヨガでした。
久しぶりに体を動かして気分もスッキリしました。
でも、やっぱり体の動きが重い感じで、後半はバテましたが…
体力も落ちてるから、少しずつまたがんばるぞ~~~。
写真は、去年の春にベランダで咲いてた「さくらそう」。
1年経ってまた元気に咲き始めました。
この強さ、見習いたい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0086.gif)
予想どおり、翌日は筋肉痛でした
でも、最初の頃のように全身筋肉痛にならなくてよかったよ。
あっ、筋肉痛が翌日きた事に喜ぶべきかな
良かった良かった
無理せず、ゆっくり身体を慣らしてね