NLP自習室

NLP自習室はNLPを自ら学び練習する場です。NLPは行動や心理的な状態を自分にとって望ましいものに変化させる道具です。

第1612回 聴覚の鋭敏性を高める24

2019-01-18 07:33:43 | NLP
◆日時2019年1月18日(金)7:15から約3分間

◆内容

目をつぶりながら、いきものがかりのYELLの曲を聴きながら、聞こえてくる音に意識を向けました。

(感想)

今日は歌詞の音の長さに注目しました。

力が入っているところは音が長いと思いました。

音を長く出したいので力が入るのか?

それは私の傾向?

音を長く出したい。

音を長く出すためには、息が続くこと。

腹式呼吸の練習を今日もします。