暑いのに恐縮ですが

予報によると今日は３２度まで気温が上がるという。
外を見ると目がクラクラする。
テーダ、クワァラ　クワァラとウチナー口ではいう。のだろうか・・・。

さて、そんな暑い日に汗をかく話で恐縮ですが
岩盤石の風呂？風呂とはいわないかもしれない。
とにかくそれに行ってきた。

昨夕のこと。

友人が、宜野湾に岩盤石の健康浴を立ち上げたと聞いて体験してきた。
宜野湾の琉球大学の東門のすぐ近くにあった。
真新しい建物、手ぶらで９０分の癒し空間があった。

シャワーに入り、岩盤石に腹這いになる。
５分間。裏返し、いやいや仰向け１０分間の３回を休憩を取り入れながら
繰り返すと効果的だとの説明を受ける。

試す。

砂時計を横目に見ながら腹這い。３分ほどたつと、首から汗がしたたる。
おっすごい効果だ。５分計の砂が落ちるころには顔や背中、腹も汗だらけ。

仰向け１０分・・・。身体の細胞が目を覚ましたがごとく、粒々の汗。
いやいや、ぽとりぽとりとしずくが落ちるのだから驚く。

毛穴の奥の奥から毒素が出てくる感じで、身体が気持ちいい。
軽くなった気分。

大量に水を補給しなければ、枯れてしまう。と、感じるほど。
何度も何度も冷たい水を補給する。

飲んだ以上に汗になって流れ出る。

流れる汗をなめてみた。塩辛くない。なぜ？
休憩をいれてあっと言う間の９０分。
家路に着いても流れる汗はとまらない。車のフロントガラスが蒸気で曇った。

私の発する汗と熱がフロントガラスまでも曇らせてしまった。
金色夜叉ではないが、、、。

女性は汗が出ると自分がスリムになった気分になる。２㎏ほど落ちたかなと
思っている。
ガッカリしたくないので、体重計にはのっていないが・・。

お留守番

朝からプラネタリームへと子どもたちがでかけた。

わたしはお留守番ということになった。
毎年毎年、でかけているので、今日は主任が私の代わりに付き添った。

園内がとても静かな雰囲気に包まれている。

もちろん小さな子ども達は一緒にお留守番なのだが、
小粒なだけに迫力が違う。

それではと、大きな子どもたちがいない大きな広間をチビたちが乗っ取った。
らしい。

ピアノの音に合わせてリズムよく身体を動かしているのであろう。
キャキャと喜びの声が二階から聞こえてくる。
保育士も喜んでいるのであろう。一段とこえに張りがある。

セミのこえさえのどかに聞こえる。
鳥のこえも、澄みきった夏空に遠く近くで聞こえる。

柿の実を見てきた。艶やかな柿のみが成長している。
数えてみたら。１４個あった。

さわふじの花のシーズン到来。大きなさわふじの枝から、何筋ものと思っていたら
あれれ、今年はなぜか少ない。まだなのかしら。

カバマダラの幼虫が何匹もうごめいている。小さいもの、そろそろサナギになる寸前のものまで。

カバマダラも飛んでいた。
もちろん、オオゴマダラは日々、我が庭を住処にしているので飛んでいる。
夕方には戻り、朝方どこかへと飛んで行くのがオオゴマダラ。
子どもたちが大好きな蝶である。

久しぶりにのんびりした朝、お留守番もいいもんだ。