１月３１日。 ２１時就寝、６時３０分起床。
☆朝食前血糖値ー84体温ー36.1°体重ー55.9ｋｇ血圧ー126/52脈拍ー60（6時50分測定）
血糖値はギリギリ・・・インシュリン注射【13単位】にする。
朝食7時10分
コーンフロスト50ｇ、くるみ20ｇ、飲むヨーグルト150ｃｃ、りんご185ｇ
母のテーブルに出して置いた
お菓子を食べほうじ茶180ｃｃ飲んでいた。
何時ごろに食べているのか解らないが・・・
母朝食7時30分ーマドレーヌ1/2、エンシュア・リキッドハイ180ｃｃ
半分位食べたら、ティッシュで口拭くようにして少し吐き出している。
ＦＢとメールのチェックし、ブログの下書き・・・
母昼食１１１時００分ーカステラ１切れ、エンシュア・リキッドハイ200ｃｃ
母のおやつ・・クッキー3枚とソフトケーキ1枚を出して置く。
11時30分に家を出て大井町昼オケ、ラビアンローズへ行く。
今日はお客さんが多くて4曲しか歌えませんでした。
1曲目【雨の城ケ崎】を歌い昼食。
昼食12時40分ー玄米ブラン1/2、店から出た【ミニカレーうどん】1人前の1/3位と大根サラダ
合間にせんべい1枚とのど飴3個食べる。
【愛鍵】【シャドーフェイス】【流されて】を歌い16時30分になったので帰途に着く。
17時10分帰宅、母はおやつを全部食べていたが『お腹が空いた』と云うので急ぎ支度をする。
母夕食17時45分
白身＆タルタルソースフライ、くるみソース、ポテトサラダ、卵焼き1/2、トマト、キウイ、
ご飯40ｇ、エンシュア・リキッドハイ200ｃｃ
はらいを小さくして食べて貰うが見ていると吐き出している・・・
小さじで潰しエンシュアに浸し柔らかくしてみた・・・吐き出さずに食べる。
卵焼きも同じ、ご飯も柔らいのですが小さじで潰さないと吐き出します。
もう少し柔らかくした方が食べ易い様です。
☆夕食前血糖値ー125体温ー37.2°体重ー56.2ｋｇ血圧ー139/60脈拍ー73（20時10分測定）
血糖値が高め・・・朝のインシュリンは14単位が良い様です。
インシュリン注射【5単位】打つ。
夕食20時15分
揚げシュウマイ6個、揚げ餃子4個、サラダ100ｇ、トマト115ｇ、
中華スープ（小松菜50ｇ、わかめ）、
チャーハン（煮豚50ｇ、大根葉25ｇ、ＭＩＸベジタブル75ｇ）
一日摂取量が少ないが朝のインシュリンが1単位減らしているので大丈夫だと思うが・・・
お休みなさい
朝食摂取量 482.0カロリー 蛋白質 10.12ｇ
昼食摂取量 415.0カロリー 蛋白質 11.15ｇ 概算
夕食摂取量 782.4カロリー 蛋白質 32.03ｇ
一日摂取量 1679.4カロリー 蛋白質 53.30ｇ
