ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

体調が良くない。

2019-02-19 07:06:08 | 介護

2月19日(火)23時30分就寝、3時に眼が覚める。

眠れないのでTV映画を見て過ごす。

夕食後に風邪薬を飲んだ性か咳き込まなくなった。

☆朝食前体温ー37.4°体重ー56.7㎏血圧ー143/60脈拍ー85(5時50分測定)

朝食6時15分

 イチゴサンド、ライ麦マフィン(トマト35g)バター5g、

 アマニ油5g、コーヒー

少し時間があるので朝寝をするが体調が芳しくない。

10時にヘルパーさん来宅し掃除をして貰う。

昼食11時30分

 あんまん、りんご135g

12時過ぎの送迎者に乗り鶴川へ向かう。

 今日は.午前中の人が早く終わっていたので13時に透析開始。

 透析前の血圧が高いし透析後も血圧が高い。

17時15分に終了し送迎車で送って貰い18時帰宅。

★夕食前体温ー体重ー血圧ー脈拍ー(測定)

 測定を忘れる。

夕食18時50分

 おでん(木綿豆腐150g、タコ天、野菜天2個、ちくわ2、じゃが芋15g、法連草45g、しらたき)

朝食摂取量 491.7cal蛋白質13.35g

昼食摂取量 278.9cal蛋白質 4.87g

夕食摂取量541.6cal蛋白質40.21g

一日摂取量1312.2cal蛋白質58.43g


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