8月7日(月)。 12時にベッドに入るが寝つけず3時頃にやっと寝る。8時10分起床。
母朝食8時8時20分
パウンドケーキ1個、エンシュア・リキッドハイ200㏄
☆朝食前血糖値ー78体温ー36.2°体重ー56.2㎏血圧ー126/60脈拍ー69(8時45分測定)
インシュリン注射【10単位】打つ。
朝食9時00分
バームクーヘン55g、サラダ80g、トマト50g、くるみ25g、りんご165g、ブラックコーヒー
少し早いが母昼食10時20分
プリン1個、エンシュアは残っているので追加無し。
10時30分に家を出て、錦糸町駅前 セキネ楽器へ行く。
ハン・ジナ新曲【どうせ捨て猫】店頭キャンペーンの応援です。
雨降りの中を大勢のファンが来ていました。 【どうせ捨て猫】、代表曲【窓】等5曲歌いました。
途中から雨が強くなるが一人も帰らず、傘の花が咲きました。
終了後、直ぐに帰途に着き帰りにスーパーで買い物して13時50分帰宅。
昼食14時00分
サンドイッチ、野菜ジュース2缶
14時30分、入浴。
母間食14時50分 チョコパイ1個
15時、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。
その間にFBとメールをチェックしブログの下書きをする。
母夕食18時00分
ご飯15g、さつま芋煮、ポテトサラダ、ゼリー寄せ5種、エンシュアリキッドハイ200㏄
★夕食前血糖値ー74体温ー36.4°体重ー56.9㎏血圧ー137/64脈拍ー59(20時20分測定)
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食20時25分
野菜コロッケ2個140g、エビフライ2本(エビ20g)、サラダ100g、トマト130g、プルーン40g、ブロッコリー40g、
漬物、ご飯200g、味噌りる(さつま芋50g)味噌10g、梨250g
お休みなさい
朝食摂取量 516.3カロリー 蛋白質 8.76g
昼食摂取量 407.0カロリー 蛋白質 15.00g
夕食摂取量 833.5カロリー 蛋白質 18.81g
一日摂取量 1756.8カロリー 蛋白質 42.56g