挨拶・プレゼン練習法（唐沢寿明流）

以前、唐沢寿明がＴＶ番組にゲスト出演していて、ドラマや映画の長いセリフをどうやって覚えるのかについて、自身の練習法を語っていたのが非常に印象に残っている。
そのセリフを覚えたと思ったら、
　・できるだけ早いスピードで言ってみる。
　・できるだけ遅いスピードで言ってみる。
　・自分の体をぐるぐると回しながら言ってみる。
これらができたら完全に体得しているのだそうだ。色々と変化を付けたり集中力が削がれるような環境下で話せるというレベルまで持って行くのが大事なのだろう。非常に納得感があった。
それ以来、あらかじめ内容を記憶しておくべき挨拶やプレゼンでは、そのやり方で練習している。ギターの練習にも応用できる。意外と難しいのは「遅く弾く」こと。特にアルペジオやスリーフィンガーの場合、何となく指が覚えていて雰囲気で弾いていることが多いが、いざ遅く弾くと指の運び方が分からなくなるときがある。それはやはり身に付いていないのだ。
唐沢寿明がこの練習法を誰かから教わったのか、自分で編み出したのかは不明だが、有効な練習方法であるのは間違いない。