単身社宅への引っ越しは来週の土曜日6日。
それまでは8泊9日のホテル暮らしになる。
今日は、ほぼ終日部屋にこもり、読書や仕事の資料などを読んで時間を過ごす。
運動不足になってはいけないので近所をウォーキング(トレーニングウェアがないので走れない)。それと部屋でスクワット100回。
晩御飯は栄養のバランスを考えて、近くの「馨方亭(しんふうてい)」という中華でニンニク芽炒め定食。

帰りは腹ごなしに少し遠回りする。東京タワーがきれい。

あと、ホテルで野菜摂るのも忘れずに(笑)。

それまでは8泊9日のホテル暮らしになる。
今日は、ほぼ終日部屋にこもり、読書や仕事の資料などを読んで時間を過ごす。
運動不足になってはいけないので近所をウォーキング(トレーニングウェアがないので走れない)。それと部屋でスクワット100回。
晩御飯は栄養のバランスを考えて、近くの「馨方亭(しんふうてい)」という中華でニンニク芽炒め定食。

帰りは腹ごなしに少し遠回りする。東京タワーがきれい。

あと、ホテルで野菜摂るのも忘れずに(笑)。
