本日体験レッスンの方がご入会！！ at DMJ BODY BALANCING

こんにちは、ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

 

今日はブリストルヒルGCでラウンド後、夕方からスタジオでゴルフピラティスのグループレッスン、

それが終わると同時に、DMJ BODYBALANCINGに移動し、代行レッスンをしてきました。

マットピラティス体験レッスン2回目の女性のお客様のレッスンをさせていただいたのですが、レッスン後にご入会をいただきました！！

 

自分のスタジオでお客様が体験レッスン後、レッスンをご継続いただくことはとてもうれしいのですが、代行レッスン等でご入会いただくのはまた、ちょっと嬉しいですよね。

 

まだ2回目で呼吸も骨盤底筋をしめるのも？？？？

ということでしたが、基本の呼吸から少しずつ負荷を与えていき、ロールダウン＆アップ with セラバンドといういきなりきついエクササイズを行ってみたのですが、一生懸命お腹を引き込み緩ませないようにすることによｔってだんだんわかってきます。

最初は？？？なのが、回数を重ねていくうちにピラティスのよさを体感していただけると思います。

一人でも多くの方がピラティスを始められて良さを実感していただけることが何よりもうれしいです。

 

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

Web：http://golcore.com

All Aboutプロファイル：ピラティスインストラクター「太田律子」

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ブリストルヒルGC AW Kitchenのランチ

こんにちは。ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

今日はブリストルヒルGCでラウンドでした！

写真はAW kitchenのランチ。


今日は、新本さんと、林料理長も一緒なので、パスタ料理以外も!!

なんと、新本さんと林料理長が最終ホールをプレイせずに先にオーダーしに行ってくださり、なんと5品も注文！！

玉ねぎがとっても甘くておいし大人のボロネーゼ（多摩センターのAW Kitchenでもいただき、忘れられなかった味）、

 

きのこのオイルベースのパスタ（きのこたっぷり！！）

 

サーモンのクリームパスタ

 

さらに今日はパスタ以外のお料理！！

 

生姜焼き！厚切りの豚肉にたれがしみていて超おいしかったです！

 

そして、チキン南蛮、これもまたジューシー！

どれもこれも本当においしかったです！

苦しい！と言いながらしっかりいただきました。

ごちそうさまでした！

ブリストルヒルGC

おはようございます。ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

今日はブリストルヒルＧＣでラウンドです。

 

 

更に今日はAW Kitchenの林料理長と新本さんも一緒!!

 

ラウンド前にいつもの場所で記念撮影！

 

楽しいラウンドになりそうです。

今日からしばらくハーフスイングで、ラウンドです。
竹内プロからのポイントに集中し、頑張ります！