おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
お客様から嬉しいご報告をいただきました。
最近飛距離が伸びたそうです！
日頃頑張っていらっしゃるゴルフピラティスの成果が実践に現れてきた結果ですね！
体がしっかり覚えてくれている！
努力の結果ですね。
ご本人だけがわかる実感、皆さんも体験したくありませんか？
ご興味をお持ちの方は是非一度体験レッスンにご参加くださいませ！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
LPGAティーチングプロ＆ゴルフピラティス開発者で私の師匠であります竹内弓美子プロがチャレンジされていたThe Legends Tour、
アメリカインディアナ州のFrench Lick Resort - Pete Dye Courseで開催されています。
残念ながら予選通過はなりませんでしたが、とても充実された試合だったようです。
出場メンバーの顔ぶれは竹内プロのブログにて観ることが可能です。
昨日、竹内プロはキャディとして参加されていらっしゃいました。
初日のトップは66というハイスコア。そんなトッププロたちと同じ土俵の中でしあいをされていらっしゃる竹内プロ、本当にすごいと思います。
竹内プロのチャレンジはまだ始まったばかり。次回に期待しましょう。
それととともに私自身も頑張るぞ！！と勇気をいただきました。
皆様も、目標に向かって頑張っていきましょう！！
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
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おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
楽天初優勝！
おめでとうございます。
球団が出来て9年目、今年の楽天は田中投手を先頭に、本当に強かったなですね！
最後にエース田中投手が出てきて抑えた場面は圧巻でしたね！
まだ試合はありますが、日本シリーズでの巨人vs楽天の試合、みたいですね！
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日、ケーブルテレビJ:COMの『ステキ＋Life』という番組の収録に参加させていただきました！！
毎週火曜日のテーマ「ファッション＆ビューティー」で、『ゴルフピラティス』をご紹介させていただきました。
前半は、MCの阿部さんと菊井さんにゴルフピラティスのエクササイズをご紹介させていただき、ゴルフスイングを改善していくという内容。
お二人とも、ゴルフスイングには肩甲骨が前後に動くというのがとても新鮮だったようです。
ツイスト＆プルというエクササイズで肩甲骨を前後に動かし、右の肩甲骨を引いた時に構えてみると、自然にトップが作れている！
さらに左の肩甲骨を後ろに引いた時にはフィニッシュが作れている！！
と感動されていました。
後半はゴルフピラティスで姿勢改善というテーマで、いくつかエクササイズをご紹介させていただきました。
菊井さんにエクササイズを行っていただいたのですが、背中、お腹にかなり効いていますとおっしゃっていました。
今回のエクササイズは全て「もっと飛ばせるゴルフの体幹トレーニング」に掲載されているエクササイズをご紹介させていただきました（私も少し掲載されております）。
放映は下記の予定です。
ケーブルテレビJ:COM
『ステキ＋Life』 10月8日（火）12：30～13：30 「ファッション＆ビューティー」のコーナー
よろしければ是非ご覧くださいませ。
菊井さんと阿部さんに囲まれてショット！！
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こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
先ほど、ケーブルテレビJ:COMのスタジオにて、『ステキ＋Life』という番組の収録をしてきました！！
収録が終わった後、MCの元日本テレビアナウンサー阿部哲子さんとアーティスト菊井彰子さんと記念撮影をしていただきました！
菊池さんと阿部さんに囲まれて！！
放送予定は10月8日（火）です！
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おはようございます。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
＜＜インフォメーション＞＞
・10/7（月）は午前中DMJボディバランシングにてレッスンがあるため、営業は14：15～となります。
・10/8（火）18：15～ゴルフピラティスグループレッスンは企業でレッスンのためお休み、19：40～パーソナル／セミパーソナルレッスン、20：50～パーソナル／セミパーソナルレッスンとなります。
・以下10月第2週目のスケジュールです。
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都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
10月7日（月）
14：15～15：15 ゴルフピラティス（グループレッスン）
15：30～16：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
16：45～17：45 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
18：00～19：00 ピラティス（グループレッスン）
19：15～20：15 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
20：30～21：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
10月8日（火）
（10：00～15：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスンのみ御相談ください）
15：45～16：45 ゴルフピラティス（グループレッスン）
17：00～18：00 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
18：15～19：15 ゴルフピラティス（グループレッスン）←お休み
19：40～20：40 パーソナルまたはセミパーソナル ←10分繰り下げ
20：55～21：55 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン←10分繰り下げ
10月9日（水）
18：15～19：15 ピラティス（グループレッスン）
19：30～20：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
20：45～21：45 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
10月10日（木）
（10：00～18：00 パーソナル／セミパーソナルレッスンのみ御相談ください）
18：15～19：15 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
19：30～20：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
20：45～21：45 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
10月11日（金）
18：15～19：15 ゴルフピラティス（グループレッスン）
19：30～20：30 ゴルフピラティス（グループレッスン）
20：45～21：45 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
10月12日（土）
10：00～11：00 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
11：15～12：15 ゴルフピラティス（グループレッスン）
12：30～13：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
13：45～14：45 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
15：00～16：00 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
16：15～17：15 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
17：30～18：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
※18時30分以降のレッスンはご相談ください
10月13日（日）
15：15～16：15 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
16：30～17：30 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
17：45～18：45 パーソナルまたはセミパーソナルレッスン
※18時45分以降のレッスンはご相談ください
注）パーソナルまたはセミパーソナルレッスンは全てピラティスまたはゴルフピラティスレッスンが可能です。
レッスン内容：
＜ゴルフピラティス＞
胸式呼吸、基本姿勢、体幹部を鍛えるエクササイズ（おもにお腹、肩甲骨、股関節等）、ラウンド中に使えるストレッチ等
＜ピラティス＞
胸式呼吸、基本姿勢、体幹部・骨盤周りのエクササイズ等
パーソナルレッスン（1名）：お客様にあったメニューを作り目標に向かってカラダをつくっていきます
セミパーソナルレッスン（2名）：ご友人やご家族2名でレッスンが可能です
グループレッスン（4名まで）：ピラティス初心者向けに基本のエクササイズを行います
レッスン料金(1回）：
・ピラティス・ゴルフピラティス共通
パーソナルレッスン 6,300円（税込）
セミパーソナルレッスン 4,200円（税込）／1名
グループレッスン 3,150円（税込）／1名
体験レッスン
各レッスンとも1回限り上記費用より1,050円（税込）割引させていただきます。
ご予約方法：
・メールまたはお電話にて事前にご連絡ください。
アドレス：info＠golcore.com (@を小文字にして入力してくださいませ）
連絡先： 03-6809-2626
キャンセル
前日までにお願いいたします。当日キャンセルの場合は50％いただきます。
料金他のサービス内容はこちらをご参照くださいませ。
是非皆さまのご参加をお待ちしております！
なお、10月のスケジュールはこちらご参照くださいませ。
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
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こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
11月3日（日）、スプリングフィルズGCにて開催予定のゴルコア3周年記念コンペ
ですが、
先日、ご参加者全員にお土産付！！とご案内させていただいておりました。
協賛いただく企業様からの当日プレゼントが決まりましたので、御案内させていただきます。
一つ目は、今、新聞やテレビでもご紹介されたり取り上げられている鳥の胸肉の成分イミダペプチドが400mgも入っているイミダビューティー1本。
先日のブログでもご紹介させていただきましたが、イミダペプチドが400mgも入っているので、既に試されたお客様たちからは
後半のラウンドも疲れない！！
後半も集中力がきれない！！
後半のスコアの方がよかった！
ベストスコア更新！
さらには帰りの運転も疲れない。
終わった後にみんなで打ち上げに行っても、悪酔いせず、楽しくお酒が飲める！ 等々・・・
嬉しいご報告をいただき、リピートされていいる方が沢山いらっしゃいます。
ゴルファーにとっては良いことづくめのスーパードリンクです。
コンペには最高ですね。
さらに、今回は、イミダビューティーに加えて、イミダアスリートを1本プレゼント！
イミダビューティーはまだ、ほとんど販売されていないのですが、イミダアスリートは、スポーツジムなどにも取り扱われていたり、プロゴルファーの方が飲まれていたりしていて、こちらもイミダペプチド200mgが入っているので、あがり3ホールも疲れずにラウンドができる！と好評の商品です。
さらにはクエン酸が4000mg入っているので筋肉疲労回復にも効果的ですね。
こちらは500mlのお水に溶かして飲んでいただくタイプです。
私のお薦めは、午前中はイミダアスリートを飲んでいただき、後半からはイミダビューティーを飲んでいただくと、前半から集中力もきれず、お昼に一杯飲んでも、後半もラウンドに集中！！
さらには終わった後のコンペでも楽しくお酒が飲めると思います。
是非、イミダビューティー＆イミダアスリートで、好スコアを狙ってくださいませ！！
そしてローズオアシス様からはさらにこの二つに加えて、ローズオアシス様いちおしのノンシリコンシャンプー＆トリートメントトライアルセットもプレゼントしていただけるそうです。
しかも、このシャンプーとトリートメントにもイミダペプチドが入っている新しい商品だそうです。
まだ、販売されていないので画像はないのですが、11月のコンペには完成しているということで、こちらも一緒にお持ち帰りくださいませ。
そして、コンペ賞品として、新商品のシャンプー＆トリートメント（イミダペプチド入り）セットやブルガリアで作られたローズのスキンケア商品等々、盛りだくさんご用意していただけることになりました！！
有難うございます！
女性だけでなく、男性にもとても人気商品ばかりだそうですので、ご参加の皆様、楽しみにしてくださいね。
今回、協賛いただけるローズオアシス様のホームページは下記をご参照くださいませ。
ローズオアシス：http://www.rose-oasis.com/
皆様のご参加お待ちしております！！
お申込み方法も含めてこちらをご参照ください。
ご質問、お申込等は下記まで
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）ゴルコア／太田まで
2周年記念コンペの模様はこちらからご覧くださいませ。
Web：http://golcore.sharepoint.com/
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
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こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
肘を痛めてしばらくゴルフをお休みされていたお客様が数カ月ぶりにラウンドに行かれたそうです。
クラブを握ったりボールを打ったりすると、どうしても痛みがはしるため、ゴルフはお休みされていらっしゃいました。
その間は月2回のゴルフピラティスを続けられていたほか、御自身でもゴルフピラティスのレッスンで学ばれたことをご継続されていたのが、今回のラウンドにいかされたそうです。
久しぶりのラウンドで、あまり肘の痛みを感じなかったそうなのです。
体幹がついてきた結果ですね。
ご自身でもそれを感じることができたそうです。
肘を痛める原因には、体幹が弱いというのが大きな原因の一つです。
体幹を鍛えて、クラブと体が一体になり、胸からクラブを上げて、下半身始動でダウンスイングからインパクト、フォローまで振っていく
ピラティスで身体がしっかり記憶できた結果ですね。
怪我をしている時期は、ボールを打たなかったり、クラブを振らなかったりすると不安になりますが、あえてそういうことはせずに、身体をしっかり鍛えることで、身体が覚えてくれます。
ボールを打つ時にはボールに集中のみ。
頑張った方のみが体感できることですので、是非、皆様、ゴルフを楽しく続けるために、しっかり体を作っていきましょう。
怪我の予防でもあり、メンテナンスでもあります。
ゴルフピラティスで怪我のない、一生ゴルフができるカラダを作っていきましょう。
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こんにちは、ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
祝！！巨人軍優勝！！
（読売巨人軍公式サイトより抜粋）
おめでとうございます！！
これで一安心ですね。
今年不調だった長野選手も終盤でようやく本領発揮！！
まだまだこれからも試合がありますが、日本一目指して頑張ってください。
まずはお疲れ様でしＴ！！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
今日はJEUGIAカルチャーセンター多摩センターのレッスンでした。
ピラティスグラスに見学にいらした方が、ご入会されました！
久しぶりに新しくメンバーの方が増えました！
メンバーの皆さんが満足してくださるようなレッスンをご提供させていただきたいと思います。
10月から新しい期のスタートです。
引き続き体験レッスン、ご見学、いつでもご参加可能です。
お待ちしております！