ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

ゴルコア8周年コンペ無事終了しました

2018-11-25 19:54:00 | ゴルコア8周年コンペ

こんにちは、ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

本日川越グリーンクロスにて、ゴルコア8周年コンペを開催させていただきました。

ご参加の皆様のおかげで、再考のゴルフ日和!

楽しい一日を皆様と過ごすことができました。

 

ありがとうございました!!






 

 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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ゴルフダイジェストモバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」
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対応機種の方はこちらからアクセス可能です!!

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8周年コンペ川越GC

2018-11-25 17:22:54 | アンチエイジング
こんにちは。ゴルコア代表/ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

今日はゴルコア8周年コンペ、川越グリーンクロスでラウンドです!

お天気も良く最高のゴルフ日和です。
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桐林プロ新書「94で回るゴルフ50の心得~ビジネスの場で活かせるテクニック満載~」

2018-11-16 22:18:57 | スケジュール

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

週刊ゴルフダイジェストでも大人気、日本スポーツ心理学会認定スポーツメンタルトレーニング指導士である、桐林宏光(LPGAティーチングプロ会員A級)プロが、DVDに引き続き、新書

「94で回るゴルフ50の心得~ビジネスの場で活かせるテクニック満載~」

を11/25(日)に発売されます!!

 

(Amazonより)

桐林プロからのメッセージ、

「94で回る!とありますが、ラウンド69の方も、ハーフ69の方にも、ゴルフのパフォーマンス向上にちょっぴりはお役にたてるとおもいます。」

ということですので、是非お買い求めくださいませ。


先行予約はこちら(amazonサイト)からどうぞ。


「94で回るゴルフ50の心得~ビジネスの場で活かせるテクニック満載~」



 

 

 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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【リアライン・バランスシューズ足関節用】ゴルフのための下半身作り足首編②

2018-11-10 09:40:44 | Golf training

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。 

 

先日

【リアライン・バランスシューズ足関節用】ゴルフのための下半身作り足首編①

 

では、リアライン・バランスシューズ足関節用をはいて、スクワットのご紹介でした。

今日は、シングルランジのご紹介です。

 

 

右足を前に出し、体重は右足。つま先の向きは正面、膝は第4指。

スクワットと同様、バランスシューズが左右にぶれないように、なおかつ膝が内側に入らないようにしながら、右膝と足首を曲げていきます。

左足も行います。

 

 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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ゴルコアホームページをリニューアルしました

2018-11-09 08:20:25 | お知らせ(メディア掲載他)

おはようございます。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

ゴルコアホームページをリニューアルしました。

是非、ご覧ください。

レッスンメニューもゴルフピラティス、ピラティスに加えて、ゴルフ初心者向けラウンドデビューのためのゴルフレッスンや、けが予防やリハビリのための短期集中プランなど、メニューも増えました。

是非一度ご覧ください。

ゴルコアホームページ:http://golcore.com/



ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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11月4週ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町 ゴルコア】

2018-11-06 16:55:26 | スケジュール

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

<<インフォメーション>>

・11/23(祝金)は18:00以降のレッスンはご相談ください。

・11/25(日)はゴルコア8周年コンペのためお休みです。

11月4週目のスケジュールです。

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ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

11月19日(月)
10:00~11:00
11:15~12:15
13:15~14:15
14:30~15:30
15:45~16:45
17:00~18:00
18:15~19:15
19:30~20:30
20:45~21:45

11月20日(火)
10:00~11:00
11:15~12:15
12:30~13:30
13:45~14:45
15:00~16:00
16:15~17:15

11月21日(水)
18:15~19:15
19:30~20:30
20:45~21:45

11月22日(木)
10:00~11:00
11:15~12:15
13:15~14:15
14:30~15:30
15:45~16:45
17:00~18:00
18:15~19:15
19:30~20:30
20:45~21:45

11月23日(金) 
18:15~19:15→レッスンのお時間はご相談ください。
19:30~20:30
20:45~21:45

11月24日(土)
16:45~17:45
18:00~19:00
※19時00分以降のレッスンはご相談ください

11月25日(日)
ゴルコア8周年コンペ

 

注)パーソナルまたはセミパーソナルレッスンは全てピラティスまたはゴルフピラティスレッスンが可能です。

レッスン内容:

<ゴルフピラティス>
胸式呼吸、基本姿勢、体幹部を鍛えるエクササイズ(おもにお腹、肩甲骨、股関節等)、ラウンド中に使えるストレッチ等
<ピラティス>
胸式呼吸、基本姿勢、体幹部・骨盤周りのエクササイズ等

パーソナルレッスン(1名):お客様にあったメニューを作り目標に向かってカラダをつくっていきます
セミパーソナルレッスン(2名):ご友人やご家族2名でレッスンが可能です
ジュニアレッスン(パーソナル/親子レッスン)その方にあったメニューを作りカラダを鍛える&怪我予防をおこなっていきます

 

レッスン料金(1回):
・ピラティス・ゴルフピラティス共通
パーソナルレッスン    7,560円(税込) 
セミパーソナルレッスン  5,400円(税込)/1名 
※ジュニアは2,080円引(パーソナル/親子レッスンのみ)


体験レッスン
各レッスンとも1回限り上記費用より1,080円(税込)割引させていただきます。

ご予約方法:
・メールまたはお電話にて事前にご連絡ください。
アドレス:info@golcore.com (@を小文字にして入力してくださいませ)
連絡先: 03-6809-2626 

キャンセル
前日までにお願いいたします。当日キャンセルの場合は50%いただきます。

11月のスケジュールはこちらをご参照くださいませ。

 

出張レッスンも可能です。お問い合わせください。


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
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畑岡選手逆転優勝!ツアー2勝目<TOTOジャパンクラシック>

2018-11-04 18:33:40 | Golf

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。


19歳の畑岡選手がやってくれました!

全米女子プロゴルフ協会公式戦「TOTOジャパンクラシック」、アメリカ女子ツアーのトッププロたち勢ぞろいの試合で、畑岡選手が逆転優勝!!

全米女子ツアー2勝目を達成!

重圧も沢山あったことでしょう。何よりも自分自身が勝ちたいという思いがあったと思います。

そんな中で最終日に逆転、一時ボギーが続いて並ばれましたが、14Hで第一打をバンカーに入れながらのバーディーで首位を問い戻すと、18Hでもバーディー。

通算14アンダーで日本人としては最年少で2勝目。

日本のファンの前で、期待に応えてくれました。

まだまだ伸び盛りの畑岡選手、これからもやってくれそうです。

おめでとうございます!!

 

 


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

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場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

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魔法のグローブ「シングル・ナイン」ゴルコアでも取り扱いスタートしました

2018-11-04 16:34:31 | スケジュール

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

魔法のグローブ「シングル・ナイン」、ゴルコアでも取り扱いスタートしました。

スタジオにて、サンプルを試着いただき、ご購入可能になりました。

装着方法等もフォローさせていただきます。

 

グリップにお悩みの皆様、是非この機会に手に取ってお試しくださいませ。

 

お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)ゴルコア太田


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

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『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
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11月3週ピラティス&ゴルフピラティススケジュール【港区芝大門/浜松町 ゴルコア】

2018-10-30 13:27:40 | スケジュール

こんにちは。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

<<インフォメーション>>

・11/16(金)は虎ノ門いきいきプラザでレッスンのため、お休みになります。

11月3週目のスケジュールです。

=============================================

ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

11月12日(月)
10:00~11:00
11:15~12:15
13:15~14:15
14:30~15:30
15:45~16:45
17:00~18:00
18:15~19:15
19:30~20:30
20:45~21:45

11月13日(火)
10:00~11:00
11:15~12:15
12:30~13:30
13:45~14:45
15:00~16:00
16:15~17:15

11月14日(水)
18:15~19:15
19:30~20:30
20:45~21:45

11月15日(木)
10:00~11:00
11:15~12:15
13:15~14:15
14:30~15:30
15:45~16:45
17:00~18:00
18:15~19:15
19:30~20:30
20:45~21:45

11月16日(金) 
虎ノ門いきいきプラザ

11月17日(土)
16:45~17:45
18:00~19:00
※19時00分以降のレッスンはご相談ください

11月18日(日)
15:00~16:00
16:15~17:15
17:30~18:30
※18時30分以降のレッスンはご相談ください

 

注)パーソナルまたはセミパーソナルレッスンは全てピラティスまたはゴルフピラティスレッスンが可能です。

レッスン内容:

<ゴルフピラティス>
胸式呼吸、基本姿勢、体幹部を鍛えるエクササイズ(おもにお腹、肩甲骨、股関節等)、ラウンド中に使えるストレッチ等
<ピラティス>
胸式呼吸、基本姿勢、体幹部・骨盤周りのエクササイズ等

パーソナルレッスン(1名):お客様にあったメニューを作り目標に向かってカラダをつくっていきます
セミパーソナルレッスン(2名):ご友人やご家族2名でレッスンが可能です
ジュニアレッスン(パーソナル/親子レッスン)その方にあったメニューを作りカラダを鍛える&怪我予防をおこなっていきます

 

レッスン料金(1回):
・ピラティス・ゴルフピラティス共通
パーソナルレッスン    7,560円(税込) 
セミパーソナルレッスン  5,400円(税込)/1名 
※ジュニアは2,080円引(パーソナル/親子レッスンのみ)


体験レッスン
各レッスンとも1回限り上記費用より1,080円(税込)割引させていただきます。

ご予約方法:
・メールまたはお電話にて事前にご連絡ください。
アドレス:info@golcore.com (@を小文字にして入力してくださいませ)
連絡先: 03-6809-2626 

キャンセル
前日までにお願いいたします。当日キャンセルの場合は50%いただきます。

11月のスケジュールはこちらをご参照くださいませ。

 

出張レッスンも可能です。お問い合わせください。


ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

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東我孫子GC

2018-10-28 11:51:10 | Golf

おはようございます。ゴルフ体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

今日は桐林プロの東我孫子CC 大人レッスンに参加です。

午前中は課題克服のためにしっかり練習したいと思います。

 


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