おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
10月＆11月「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」のスケジュール＆テーマ決定！
11月14日（水）は久仁子プロが日本帰国中なので、Virtualではなく、久仁子プロがスタジオで一緒にレッスンに参加！
ということで、3回シリーズにしました。
かなり実践的なテーマです。自分でも即練習やラウンドにとりいられる内容となっていますので、楽しみにしてください。
特に3回目では、ウエイトシフトとスウェイの違いについて、久仁子プロが、具体的に目の前でわかりやすく解説して下さりますので、必見です！
10＆11月テーマ：『自分のスキルを実践で最大限に活かすための体力づくり』
①安定したショットを創出するためのトレーニング
～タイミングよくスイングするための上半身・コアのトレーニング～
＊実践につながる練習場・家でのトレーニング方法について
②どんなライでもバランスよく振り切るためのトレーニング
～ 下半身・バランス感覚のトレーニング ～
＊コースでのショット準備ルーティン・プレショットルーティン
③効率的にパワーをつたえるためのトレーニング
～スイングの基盤になるグランド・フォースに繋がるコア・下半身のトレーニング～
＊ウエイトシフトとスウェイの違いについて
スケジュール調整の上、ご参加お待ちしております。
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日時：
①10月14日（土）13：00～14：30
②10月27日（土）13：00～14：30
③11月14日（水）18:30～20：00 久仁子プロもスタジオにて参加！！
場所：ゴルコア
費用：4,200円（税込）
お申込：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」
都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分
TEL/FAX: 03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）
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