昨日は良いお天気♪
王子さまはすこし咳はあるものの元気なので、幼稚園に行かせました。
とはいえ、給食に揚げ物など出るといけませんのでお弁当を作りました。
オリゼーのお弁当です
オリゼーはカレーはんぺんで作りました。
おかずは、マグロの葱塩麹焼きです。
マグロを葱と塩麹で漬け込んで焼いたもの～（そのまんま）
王子さまは「おりぜーかわいい～」と大喜びです
晩御飯は、野菜とか肉がちょこちょこあるので中華飯にしました。
冷凍庫や冷蔵庫の中華飯に使えそうな具をすこしずつ～
と言いつつ結構な量にｗ
味付けは味覇で～
味覇を入れれば何でも中華！
パパは
「美味しい～」と珍しくごはんもお代わり
和え物は、菠薐草に甘エビとトビッコ（？）を山葵めんつゆで和えた物～
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・（弁当）カレーはんぺん、チーズ、のらぼう菜、黒豆、マグロ、蚕豆、人参
夕・中華飯（白菜、人参、筍、木耳、エリンギ、ピーマン、玉葱、かまぼこ）
スープ（シメジ、豆腐、レタス）筍
おやつ・バナナ、カップケーキ
王子さまは、幼稚園の帰りに「おりぜーおいしかった～」と言ってくれました
夕は、中華飯を半分くらい食べた後、なぜか筍の煮物ばかり食べてました。
消化悪いんだけど～～～
私たちの晩御飯
中華飯、菠薐草と海老の和え物、蛸の刺身、筍煮、スープです。
メインより、小鉢に力を入れたご飯～♪ 
しかしこういう適当な物の方がパパのウケが良い～
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食べられるご家族が、羨ましいですよ。
昨日も、コメント＆応援ポチに、恐縮です。
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やさいたっぷりに出来ました～ｗ
オリゼーってのもアンパンキャラかな。
弁当はいい。すばらしい。幼稚園は給食か弁当かどっちでも選べるんだあ。
小鉢充実晩ご飯もさえてますなあ。筍に蛸に和え物に汁物にメインご飯・・しっかりコース料理だよ。
オリゼーは「もやしもん」という漫画のキャラ（？）です。
黄麹菌なので、塩麹はこいつらが作ってますｗｗ
なのでおかずも塩麹を使って。
塩麹が出来たのでパパに持たせたよ～
こんなお弁当だったら絶対残さず食べちゃいますね！
まずあんぱんまん位がせきの山です。
可愛く美味しそうに出来たのだから王子様大喜びでしょうね。
いつも考えて献立してるのは感心してます。
カレーはんぺんって言うのがあるのにも驚きでしたが
弁当でマグロかぁ・・・
未だに弁当ではマグロを食べたことないですね、一度食べてみたいものですね
昼から元気が出そうです
味覇・・・そんな万能なのですね
チャーハンを作るのが得意な、うちのフットサルチームのキャプテンも「オレのチャーハン、味の決め手は味覇や
いつもお昼に余り物を消費していますが、たまには晩にある物で作りましたｗ
加熱すると柔らかくなるし筋でも大丈夫～ｗ
味覇はあっさり味の中華の時は大活躍です！