牛筋味噌おでんと、区の子育て広場に行きました。

昨日は保健所での子育て広場のようなものに行ってきました

１歳半検診の時に心配事がある人に、保健婦さんが声かけしているようです。

１１月に行く予定でしたが、私が膀胱炎＆腎盂腎炎で病院へ行き、

１２月はまだ調子が悪かったし、病院の予約を１０月の段階で入れてたので

キャンセルしました。


やっと行けましたが…

来てる人がウチを含めて４組なんですけど～～

それに、みんな２歳以上みたいです。

他の人の紹介が全然無かったのでよく分かりませんが…



時間を決めて、体操のような物をしたり、新聞紙びりびりをしたりと

なかなか楽しかったですが、こんなに詰め込まなくても良いのにと言う感じ

幼稚園ってこんなに忙しいのかね…？

靴を脱がせたり履かせたりが何回もあるとちょっとうんざり

月一なので、何とか通えそうです。





昨日の晩ご飯は、牛筋どて煮と味噌おでんの合体ロボ

このまえ「かっちゃん」で食べたのみたいなやつ～→☆



筋を下ゆでして、適当に切って柔らかくなるまで出しで煮ます。

今回は煮干し出しです。

ムロ削りとさば節でやりたいけど、高いので買えません～～

筋と他の具材を分けて煮ておいて、最後に合わせて煮て味を調整しました。

「かっちゃん」ではもう少し筋に歯ごたえがありましたが、

柔らかくとろとろ～♪

私はこの方が好きなので





王子さまのまんま

朝・コーンフレーク、イチゴ、牛乳、ヨーグルト
昼・お好み焼き、煮物(蕪、人参、小松菜、エリンギ、鶏レバー)
夕・ご飯、煮干し粉、味噌おでん(大根、生揚げ、卵、竹輪)
おやつ・牛乳＋マロン豆乳、せんべい
夜食・ごはん、納豆



夕の煮干し粉は、出しを取った後のを細かく刻んでレンジで乾燥させた物です。

お好み焼きに入れたり、炊き込みご飯に入れる予定～

エコ＋カルシウム摂取

私達の晩ご飯



筋味噌おでん、大根の甘酢漬け、春雨サラダ

春雨を、韓国のサツマイモ春雨にしてみました。

サラダより、鍋とかの方が良かったかな…？

マロニーより太いです


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