胸がキュン

人生なかで、物凄く影響を受けた人がいます。
大人になりきれていなかった私の前に突然現れ、いろんな事を教えて頂きました。その方を尊敬し、少しでも近付こうと努力しました。
今の自分はその方あってこそ・・とこの時期になると強く感じます。
この時期に別れがあり、今は会うこともありませんが、感謝の気持ちは常に心の中にあります。

桜の時期は、なぜかもの悲しいのはわたしだけでしょうか

ホットヨガは体にもやさしいっ！

昨晩の無理もたたり、なかなか風邪が良くなりません
いつもの美声？！はどこへやら・・・森進一になってます
森マネは安達先生のオカブだから早く楠田エリコに戻らないと
そんなことはどうでもいい・・・。

今日はＷでホットヨガレッスン受けました。
咳が出るからなぁ～と思っていたけどどっこい
出ません～湿度があるから気管にもとってもやさしい
体にもやさしいんだぁ～って再発見

それと先生がレッスン中に風邪時の極意を伝授してくれました
リンパ（首・脇の下・足の付け根等・・・）を積極的に伸ばして、
流れを良くすると、悪い物も流れ、調子も良くなるらしい
さぁ～伸ばすぞぉっと

ジャズってきました♪

今日は一年間ともに頑張ってきた仲間との
最後の日のイベントがありました
仲間の中にジャズダンスの先生がいて、その人の
指導の下「青春アミーゴ」をジャズってきました
ホテルのちいさな舞台でしたが、いい汗かきました
っていうか・・・みんなの熱気と鍋の火で暑かったぁ。
一年間お疲れ様でした～みんなぁありがとう